Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2226 kcal
|
Vet: 112,51g | Eiwit: 154,09g | Kolhy: 151,01g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Pão Francês, Salsicha de Carne de Porco e Vaca, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido, Café, Italac Leite Integral. Lunch: Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo Frito sem Gordura. Diner: Coca-Cola Refrigerante Zero, Dori Amendoim tipo Japonês, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Snacks/Andere: Probiótica Whey Bar Cookies & Cream. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur en 7 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sees DJ's Gewicht Geschiedenis
|