Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 48,79g | Eiwit: 54,15g | Kolhy: 285,46g.
Ontbijt: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Картофель Отварной, Куриные Котлеты, Авокадо Авокадо, Морковный Торт ПП. Diner: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Эконива Йогурт 2,8%, Азбука Вкуса Дыня Канталупа и Дыня Медовая, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andere: Компот Ягодный. meer...
|
|
217 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
|
Galina3187's Gewicht Geschiedenis
|