Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
|
109,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2434 kcal
|
Vet: 83,05g | Eiwit: 206,89g | Kolhy: 216,94g.
Ontbijt: Äpfel, Hähnchenbrustfilet, American Sandwich Vollkorn. Lunch: Banane, Brokkoli, Honigmelonen, Gekochtes Ei, Real Bio Vollkornspaghetti, Salakis Feta Light. Diner: Myline Eiweißpulver Vanille, Feine Erdnussbutter (Fettreduziert), K-Classic Rohschinken Light, Hähnchenbrustfilet, American Sandwich Vollkorn. Snacks/Andere: Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|