Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2020
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
817 kcal
|
Vet: 49,83g | Eiwit: 23,48g | Kolhy: 67,42g.
Ontbijt: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, ABC Saus Sambal, Telur Dadar, Kong Kee Egg Tofu. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kmiftahh's Gewicht Geschiedenis
|