ethansolal's Logboek, 23 jan 20

Velouté brocolis/petit pois, œuf mollet avec ciboulette et une cuillère à café d huile d olive : environ 350 calories

Bekijk Dieet Kalender, 23 januari 2020:
955 kcal Vet: 39,29g | Eiwit: 78,78g | Kolhy: 81,08g.   Ontbijt: Pâturages Petit Suisse. Lunch: Kania Vinaigrette Légère, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Haricots Verts, Petit Navire Thon au Naturel. Diner: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Oignon, Petits Pois (Surgelés), Oeuf Mollet, Brocoli Cuit (à partir de Frais). Snacks/Andere: Lima Edamamé Beans Nature. meer...

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Reacties 
Velouté ou purée ? On dirait plutot une puree mais ca a l air bon 
25 jan 20 door lid: tfitia
C est un velouté mais sans crème juste les légumes et des oignons. Par contre moi je l aime épais genre purée mais il suffit de rajouter de l eau et mixer plus pour avoir une texture lisse et pour que ça fasse vraiment velouté  
25 jan 20 door lid: ethansolal
Mdr oui c juste qie ca fait plus putee que soupe.😉 
25 jan 20 door lid: tfitia
Bonne idée de velouté ! 
26 jan 20 door lid: Julyinthesky

     
 

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