Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1013 kcal
|
Vet: 31,85g | Eiwit: 145,69g | Kolhy: 31,63g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Куриная Печень. Lunch: Холодец из Курицы, Беллакт Творог 0% Жирности, Крабовые Палочки. Diner: Куриная Печень. Snacks/Andere: Жвачка, Савушкин Кефирный 1.5%, Arvi Карпаччо из Индейки. meer...
|
|
3209 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 11 uren, Bureauwerk - 4 uren, Yoga - 1 uur, Zingen - 4 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Google Fit - 1 uur en 55 minuten, Massage - 30 minuten, Koken - 15 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helenapluatc74's Gewicht Geschiedenis
|