Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 64,03g | Eiwit: 109,78g | Kolhy: 130,73g.
Ontbijt: Каждый День Арахис Необжаренный, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Сыр Адыгейский, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Мистраль Зеленая Гречка. Diner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Aroy-D Кокосовое Масло, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Andere: Савушкин Продукт Йогурт Питьевой, Ашан Финики Отборные Тунис. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
kato-l's Gewicht Geschiedenis
|