Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2020
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1078 kcal
|
Vet: 47,56g | Eiwit: 43,12g | Kolhy: 122,06g.
Ontbijt: Свинина, Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Геркулес. Lunch: Хлеб Черный, 3 Желания Майонез, Помидоры, Жареное Филе Свинины, Капуста Тушеная. Diner: Сухари, Суп Грибной. Snacks/Andere: Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Рахат Конфеты Маска, Банан, Киви. meer...
|
|
2192 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Borstvoeding - 2 uren, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margarita_b.'s Gewicht Geschiedenis
|