Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 januari 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 24,80g | Eiwit: 114,49g | Kolhy: 244,14g.
Ontbijt: Prozis 100% Real Whey Isolate Biscotto e Crema, Fage Yogurt Greco Total 0%, Monster Energy Ultra. Lunch: Cavolfiore, Barilla Mezze Penne Rigate, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Le Conserve della Nonna Marmellata Albicocche e Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Gelato al Cioccolato, Riso, Findus Gamberetti Sgusciati, Lattuga, Calamari. Snacks/Andere: Novi Crema Novi, Kellogg's Coco Pops Risociok, Prozis 100% Real Whey Isolate Biscotto e Crema, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
|
2253 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 13 km/h - 18 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 24 minuten, Rusten - 16 uren en 33 minuten, Slapen - 6 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|