Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
443 kcal
|
Vet: 7,97g | Eiwit: 27,36g | Kolhy: 65,01g.
Lunch: Bawang Bombay Dimasak , Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Diner: Mentimun (dengan Kulit), Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kharismansyah's Gewicht Geschiedenis
|