Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 60,25g | Eiwit: 95,27g | Kolhy: 242,98g.
Ontbijt: Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Клубничный , Сгущенка, Банан, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Банан, Виктория Овощи Жаренные, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Перловка Отварная, Жареное Яйцо. Diner: Мёд, Блины на Молоке. Snacks/Andere: Мёд, Сметана 15%, Блины на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Минтай Жареный. meer...
|
|
2257 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Sex - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alena 127's Gewicht Geschiedenis
|