|
7 ТРЕНИРОВКА
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 95,95g | Eiwit: 121,06g | Kolhy: 156,76g.
Ontbijt: Рафаэлло Конфета, Кофе, Бутерброд с Красной Рыбой, Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе. Lunch: Bonduelle Оливки без Косточки, Плов с Индейкой, Рафаэлло Конфета, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Emmi Раклетт Классический Порционный. Diner: Рафаэлло Конфета, Йогурт Домашний, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Andere: Мандарины, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Джаз Фисташки Жареные Соленые. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
feo.ef's Gewicht Geschiedenis
|