Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 47,34g | Eiwit: 61,43g | Kolhy: 145,17g.
Ontbijt: Good Day Cappuccino, Sayur Lodeh. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Sushi dengan Sayuran dan Seafood, Shirataki Nasi, Tempe Orek. Diner: Sayur Lodeh, Tempe Orek, Shirataki Nasi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitria19's Gewicht Geschiedenis
|