vivalaly's Logboek, 20 jan 20

Oups cette semaine j’ai fais trop d’écart je me reprend 😅
60,6 kg Tot nu toe verloren: 1,4 kg.    Nog te gaan: 2,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2020:
1201 kcal Vet: 40,35g | Eiwit: 43,25g | Kolhy: 165,31g.   Ontbijt: Banane, Kraft Philadelphia Nature, Nu3 Purée de Noisette, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Auchan Bio Sirop d'agave, Nu3 Graines de Chia, Alpro Lait de Noisettes. Lunch: Clémentines. Diner: Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Poireaux. Snacks/Andere: Alpro Lait de Soja, Thiriet Griottes Dénoyautées , Auchan Myrtilles Sauvages, Banane, Myrtilles, Framboises, Lindt Chocolat Noir 85%, Oeuf, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Bio Nature Farine de Châtaigne. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

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