Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2193 kcal
|
Vet: 112,15g | Eiwit: 160,04g | Kolhy: 140,21g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Миндаль Миндаль, Schonfeld Сыр с Белой Плесенью, Кофе, Лента Хлеб Чиабата, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Свекла Вареная. Lunch: Mr. Djemius Соус Шоколадный, С.Пудовъ Агар-Агар, Банан, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Шашлык из Баранины, Heinz Брусничный Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельдерей, Яблоко. Diner: Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Агрокомплекс Сыр Фермерский 30%, Свекла Вареная. Snacks/Andere: Вода, Вологодская Мануфактура Яблочный Сыр без Сахара с Яблоком со Стевией, Яблоко, Вода, Вода. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
greenkrapiva's Gewicht Geschiedenis
|