Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
109,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 29,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1863 kcal
|
Vet: 71,37g | Eiwit: 85,08g | Kolhy: 225,42g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебец. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Diner: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Сметана , Хлебец, Салат Овощной со Сметаной, Щи с Курицей. Snacks/Andere: Кефир 1%, Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Абрикоса и Манго , Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vano343's Gewicht Geschiedenis
|