Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2020
|
119,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 73,36g | Eiwit: 184,14g | Kolhy: 201,58g.
Ontbijt: Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Волгомясомолторг Брынза, Прошу К Столу Фасоль Красная в Томатном Соусе, Магнит Редька Зеленая, Яйцо Куриное, Националь Чечевица Красная, Увелка Чечевица Зелёная, Добрый Колбасник Сосиски Ганноверские с Сыром. Lunch: Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Царь Лапша Гречневая, Кофе (Эспрессо), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Diner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Орехи Кешью, Спаржа, Салат капустный, Щи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Овсяноблин, Два Капитана Форель Озёрная Слабосолёная, Изюм, Зеленый Листовой Салат, Greenfield Зеленый Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EleskaP's Gewicht Geschiedenis
|