Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2020
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3641 kcal
|
Vet: 174,40g | Eiwit: 257,81g | Kolhy: 244,13g.
Ontbijt: Lätta Margarine, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Storck Knoppers, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Käse, Nutella Nutella, Eierkuchen, Snickers Snickers , Frikadelle, American Sandwich Vollkorn. Diner: Myline Eiweißpulver Vanille. Snacks/Andere: Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|