Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 37,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 76,29g | Eiwit: 117,73g | Kolhy: 266,63g.
Ontbijt: Ovo (Inteiro), Pão Francês, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Sertanorte Manteiga de Garrafa, Feijão Verde. Snacks/Andere: Maçã, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sidney27's Gewicht Geschiedenis
|