|
Оладьи с творогом
|
1338 kcal
|
Vet: 51,31g | Eiwit: 51,32g | Kolhy: 174,69g.
Ontbijt: Премия Мёд Липовый, Малиновое Варенье, Простоквашино Сметана 10%, Банановые Оладьи, Сильпо Лосось Слабосоленый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Сушеные Яблоки, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло, Мультизерновой Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Рис Отварной, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Курица. Diner: Ананас, Фундук Сушеный, Сушеные Яблоки. Snacks/Andere: АВК Конфета , Карамель. meer...
|
|
 Reacties
можна рецептик. такие аппетитные
19 jan 20 door lid: Tamila#88
|
2 яйца взбить с 200 мл. кефира 1%, добавить 160 гр творога 5%, 70 гр рисовой муки, 30 гр сахара и пол ч.л. соды. Дать постоять мин 10. Жарила на кокосовом масле, просто смазывала им кисточкой сковороду.
Вышло 172 ккал/100 грамм
19 jan 20 door lid: Julia230387
|
Юля, приятно вас видеть))) наконец вернулась)
19 jan 20 door lid: Alaya2010
|
Много раз видела замену обычной муки на рисовую,в чем польза ?)
19 jan 20 door lid: Anna26.11
|
Анна не знаю, говорят обычная пшеничная лишена всякой пользы. Я лично использую рисовую потому что с ней оладьи получаются более нежные и мне больше нравится вкус с ней
19 jan 20 door lid: Julia230387
|
Alaya2010 ага, немного пропала. Вышла на новую работу, теперь не то, что фоткать новые рецепты некогда, иногда не успеваю вносить, что ела за день(((. Надеюсь вольюсь сейчас и станет поспокойнее)))
19 jan 20 door lid: Julia230387
|
ааа вот как, переходной период. усьо получится, удачки 😉🌼
20 jan 20 door lid: Alaya2010
|
20 jan 20 door lid: Julia230387
|
20 jan 20 door lid: Tamila#88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Julia230387's Gewicht Geschiedenis
|