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1393 kcal
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Vet: 58,67g | Eiwit: 69,50g | Kolhy: 150,61g.
Ontbijt: Café Instantané (à partir de Poudre), Carrefour Pain Multi Céréales , Lait Entier. Lunch: Elle & Vire Sauce Bechamel au Lait Entier , Salade Verte, Findus Poisson Pané, Pommes de Terre Vapeur, Carottes, Fromage Blanc. Diner: Delisse Liégeois Chocolat, Jambon, Beurre, Carrefour Pain de Mie 6 Céréales, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Andere: Banane. meer...
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Poisson, légumes vapeur sauce aux champignons frais allégée.,et une petite salade de roquette pour accompagner 🥗
Un fromage blanc pour le dessert 👍😄
18 jan 20 door lid: tchoutchou82
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tchoutchou82's Gewicht Geschiedenis
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