Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3233 kcal
|
Vet: 123,84g | Eiwit: 127,38g | Kolhy: 396,07g.
Ontbijt: Kawa z Cukrem, Iglotex Zapiekanka z Pieczarkami, Bułka Tarta, Łata (Mięso Wołowe) (tylko Chude Mięso, Obrobiona do 0 cm Tłuszczu), Młode Marchewki, Jajko, Bułka Tarta, Łata (Mięso Wołowe) (tylko Chude Mięso, Obrobiona do 0 cm Tłuszczu), Młode Marchewki, Jajko, Bułka Tarta, Łata (Mięso Wołowe) (tylko Chude Mięso, Obrobiona do 0 cm Tłuszczu), Młode Marchewki, Jajko, Bułka Tarta, Łata (Mięso Wołowe) (tylko Chude Mięso, Obrobiona do 0 cm Tłuszczu), Młode Marchewki, Jajko. Lunch: Pudliszki Ketchup Pikantny, Marmolada, Henglein Ciasto Kruche, Swojska Chata Krokiety z Kapustą i Grzybami. Diner: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Chleb Pszenno-Żytni, KFC Strips , KFC Nóżka Kurczaka Kentucky, KFC Hot Spicy Strips, KFC Frytki (Małe), Gofr. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|