Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 98,47g | Eiwit: 57,88g | Kolhy: 39,12g.
Ontbijt: Пятерочка Лимон. Lunch: Морковь, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Фундук Фундук, Порошок Карри, Компас Здоровья Куркума, Укроп, Ленивые Голубцы, Креветки (Вареные или на Пару), Тунец в Масле (Консервы), Авокадо Авокадо, Масло Грецкого Ореха, Carapelli Оливковое Масло Экстра, Ponti Уксус Винный Красный 6%, Уксус (Яблочный), Сухие Цельные Семена Кунжута, Брусника, Имбирь, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ALIENALONE's Gewicht Geschiedenis
|