Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 21,50g | Eiwit: 92,61g | Kolhy: 191,80g.
Ontbijt: Banana-Maçã, Herbalife Shake de Baunilha Cremoso, Herbalife Nutrev. Lunch: Feijão Preto Cozido, Repolho, Alcatra, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Diner: Maçãs (sem Casca), Herbalife Shake de Baunilha Cremoso, Herbalife Nutrev. Snacks/Andere: Maçãs (sem Casca), Banana-Maçã, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
|
1491 kcal
|
Activiteit:
Exercício - 1 uur en 35 minuten, Apple Health - 22 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessicabatistac's Gewicht Geschiedenis
|