Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 44,58g | Eiwit: 65,58g | Kolhy: 193,80g.
Ontbijt: Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Great Value Corn Flakes Cereal, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bananas, Whole Milk. Lunch: Vinaigrette Dressing, Yellow Sweet Corn, Woodstock Farms Organic Tri-Color Peppers, Red Gold Diced Tomatoes, Spinach, Lettuce, Grilled Fish, Hellmann's Light Mayonnaise, Penne. Diner: Pan Integral, Queso Parmesano (Rallado), Frijoles Refritos, Stella Artois Lager. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffaelhn's Gewicht Geschiedenis
|