chacha2707's Logboek, 17 jan 20

Ce soir ratatouille croquante blanc de poulet au four et salade d'endive ;)
bon app

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1233 kcal

Vet: 38,48g | Eiwit: 81,02g | Kolhy: 145,46g.   Ontbijt: Chataigne mais lait amande, Myrtilles, Bjorg Lait d'amande Intense, Café Expresso. Lunch: Ciboulette, Auchan Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Entremont Comté, Soupe de Légumes. Diner:  Ratatouille, Échalotes, Vinaigre, Tramier Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endive, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Oranges. meer...

1675 kcal

Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, CX - 30 minuten, Hometrainer - 8 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Google Fit - 15 uren en 52 minuten, Douchen - 1 uur, Koken - 1 uur. meer...