Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3102 kcal
|
Vet: 80,02g | Eiwit: 179,72g | Kolhy: 406,84g.
Ontbijt: Crownfield Müesli Frutta, Frutta Secca e Semi Oleosi, Uovo, Marmellate e Conserve, Albume d'uovo Cotto, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Burro di Arachidi. Lunch: Pollo (senza Pelle), Pasta Integrale Secca, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Snacks/Andere: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Burro di Arachidi, Scotti Gallette di Riso, Olimp Pure Whey Isolate 95. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
enricopietrantozzi's Gewicht Geschiedenis
|