Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2129 kcal
|
Vet: 85,47g | Eiwit: 146,66g | Kolhy: 171,45g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Bacon, Egg White, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Lunch: Zucchini , Ham and Cheese Sandwich. Diner: Bush's Best Country Style Baked Beans, Chicken Express Fried Pickle Slices, Fried Batter-Dipped Okra, KFC Fried Chicken Breast & Wing (White Meat). Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 33 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 27 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|