Aitchaima's Logboek, 17 jan 20

Pas le moral aujourd’hui.
107,5 kg Tot nu toe verloren: 7 kg.    Nog te gaan: 37,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 januari 2020:
1130 kcal Vet: 58,93g | Eiwit: 69,08g | Kolhy: 84,83g.   Ontbijt: Marie Blachère Pain Nordique, Oeuf sur le Plat, Canderel Sucrette, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tassimo Café Long. Lunch: Clémentines, Amandes, Noix, Banane, Câlin Fromage Blanc 0%. Diner: Endive, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Quinoa (Cuit), Huile d'Olive, Haricots Verts, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). meer...
429 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Aitchaima's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.