squirrel77's Logboek, 17 jan 20

squirrel77's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Yesterday, IF, 80 protein, 137 fat, 18 carbs, omelette, spinach, mushrooms, mct twice, hemp, folio wrap, turkey, jello, HWC, nuts before bed, sodium, potassium

73,1 kg Tot nu toe verloren: 12,0 kg. Nog te gaan: 5,1 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Gewichtsafname van 7,0 kg per week

10 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Grats on the weight loss, Squirrel. 2.2 pounds has been my biggest weight loss ever in a single day but I was on a 3-day fast at the time. Your choice of food looks solid keto.

17 jan 20 door lid: rokr6378

Nice drop 😊

17 jan 20 door lid: jcmama777


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

squirrel77's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

squirrel77's Logboek, 17 jan 20

Opmerking Toevoegen

squirrel77's Gewicht Geschiedenis