Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
595 kcal
|
Vet: 27,99g | Eiwit: 35,31g | Kolhy: 61,87g.
Lunch: Roma Biskuit Sari Gandum, Teh Tawar, Tempe Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Kecambah, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit. meer...
|
Gewichtsafname van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kharismansyah's Gewicht Geschiedenis
|