Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1043 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 43,72g | Kolhy: 110,71g.
Ontbijt: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Макдоналдс Сахар, Асто Форель Слабосоленая, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пензенский Хлебозавод 2 Сеяный Хлеб , Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. Snacks/Andere: ИП Китаева Блинчики. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
 Reacties
|
Еленаsaw's Gewicht Geschiedenis
|