Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 91,28g | Eiwit: 69,93g | Kolhy: 170,94g.
Ontbijt: Galette des Rois, Sucre, Café. Lunch: Kiwi, Clémentines, Lidl Pain Multicéréales Foncé, Lidl Surimi, Lidl Carottes Râpées. Diner: Gelatelli Glace Almond, Épi d'or Pain Hamburger Géant, Reflets de France Petit Saint-Nectaire Laitier, Lidl Olives Vertes Farcies à l'anchois, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère, Lidl Pommes de Terre Rissolées. meer...
|
|
7396 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Fitnessapparaat (Snel) - 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BreizhFab's Gewicht Geschiedenis
|