Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
55,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 56,88g | Eiwit: 68,93g | Kolhy: 166,45g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Bolo de Fubá. Lunch: Angu, Arroz Branco (Cozido), Substancia Carne de Panela, Batata Doce e Legumes . Diner: Abóbora Japonesa, Quiabo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Andere: Kibon Sorvete de Creme, Fandangos Fandangos Presunto, Café com Leite Integral, Queijo Branco. meer...
|
|
1669 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Loopband - 10 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skarinne's Gewicht Geschiedenis
|