Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1948 kcal
|
Vet: 84,44g | Eiwit: 104,68g | Kolhy: 199,42g.
Ontbijt: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сметана 15%, Творог 5%, Сливочное Масло, Мистраль Гречка, Капуста Белокочанная. Diner: Яблоко Зеленое, Творог 5%, Horeca Select Топпинг со Вкусом Шоколада, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Andere: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. meer...
|
|
2140 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Koken - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blansch13's Gewicht Geschiedenis
|