Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
362 kcal
|
Vet: 16,87g | Eiwit: 13,22g | Kolhy: 41,34g.
Ontbijt: Brokoli Dimasak (dari Segar). Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar). Diner: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrichaadnina's Gewicht Geschiedenis
|