Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
123,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 57,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 30,24g | Eiwit: 64,13g | Kolhy: 321,76g.
Ontbijt: Tomatoes, Cabbage, Lentil Loaf, Eden Foods Organic Sauerkraut, Pickles, Mixed Salad Greens, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Water. Lunch: Black Beans (Canned), Frank's Sauerkraut, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, French's Classic Yellow Mustard, Ketchup, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Diner: Tomatoes, Bananas, Apples, Lentil Loaf. Snacks/Andere: Soozy's Sweet Potato Muffin, Broccoli, Sweet Potato Muffin, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). meer...
|
|
3159 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paula Alexander's Gewicht Geschiedenis
|