Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 43 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 35,62g | Eiwit: 89,13g | Kolhy: 104,41g.
Ontbijt: Café, Bolo samanta. Lunch: Feijão Preto Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abóbora Japonesa. Snacks/Andere: Farias Pão de Forma. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samanta Rodrigues's Gewicht Geschiedenis
|