Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2020
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 77,89g | Eiwit: 71,66g | Kolhy: 123,99g.
Ontbijt: Полюс Торт Вафельный, Мандарины, Ферма Молоко 2,5%, Колбаса Баварская Салями, Вареное Яйцо, Чумак Соус Тартар, Цархліб Батон Нива, Кофе (Растворимое). Diner: Чумак Соус Болоньезе, Жареное Филе Свинины, Пшеничная Каша. Snacks/Andere: Milka Oreo Choco. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Greаt рost, it rеminded me how mу friеnd аnd I lost 10 kg in а month without еffort. For mе, this is a mirаcle аnd it reаllу works, what do you think аbоut this mеthod? Instagram @jane8е
05 feb 20 door lid: MichelleevRodriguez
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kristi_beauty's Gewicht Geschiedenis
|