grignoteus😛's Logboek, 16 jan 20


Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2020:
1287 kcal Vet: 45,94g | Eiwit: 53,00g | Kolhy: 166,64g.   Ontbijt: Café, Monoprix Beurre Doux, Kiwi, Banane, Abricots, Pain aux Céréales. Lunch: Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales , Kiri Kiri, Tipiak Tendres Perles de Blé , Filet Mignon de Porc, U Bio Mélange de Petits Légumes. Diner: Fromage de Chèvre, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Soupe de Légumes, Avocat. Snacks/Andere: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bjorg Galettes de Riz Complet. meer...
219 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

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Reacties 
Bonjour les FS Je me suis acheté une balance qui mesure un peu tout 😳y en a plein ici qui en n’ont parlé , je l’ai fait ce matin mais du coup je comprends pas trop vous en pensez quoi est-ce que c’est plutôt pas mal??? Merci pour ceux qui prendront le temps de me répondre 
16 jan 20 door lid: grignoteus😛
c sympa sa tu la acheter combien sans indiscrétion  
16 jan 20 door lid: Manoucha2219
Bonjour, la balance va te permettre d'avoir une valeur de base sur ton organisme, ainsi qu'une vue d'ensemble et des explications sur tes variations ou stagnations de poids. Le but est de surveiller l'évolution de ton corps dans son ensemble. Personnellement je surveille surtout que ma masse grasse diminue et non le poids en lui même. Ce n'est pas rare que d'une pesé à l'autre je sois plus lourd mais que ma masse grasse est diminuée. L'explication est souvent de la rétention d'eau d'où l'utilité d'avoir le taux d'hydratation Bonne journée  
16 jan 20 door lid: seb0988
9.99€ chez action 😊 et oui vive l’es promo , et merci De me donner quelques conseils car je savais pas trop qu’est-ce que ça voulait dire tout ça 
16 jan 20 door lid: grignoteus😛
Pour 10 euros quelle marque ? 
16 jan 20 door lid: cacao-75-1
Oh non c pas vrai j'y été ce matin a action pour acheter les décos pour l anniv a ma fille samedi zut ... 
16 jan 20 door lid: Manoucha2219
je ne connais pas trop l'interprétation, mais j'ai acheté, il y a peu, une terraillon. Elle le donnait ces valeurs ( 1m65 / 47 ans / 70 kg) graisse : 31 % eau : 51% (sachant qu'il y a de l'eau dans le muscle aussi, d'où le delta) muscle : 27% ossature : 2.7 kg 
16 jan 20 door lid: Ebabragus
la terraillon impédance est à 30 € 
16 jan 20 door lid: Ebabragus
Daccord sava je pensait que sa coutait plus cher  
16 jan 20 door lid: Manoucha2219

     
 

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