Anggia_'s Logboek, 16 jan 20

udah seimbang belom kalau tiap makan??? 😄😄

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2020:
979 kcal Vet: 31,03g | Eiwit: 45,10g | Kolhy: 129,69g.   Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tomat Merah, Jamur (Kering Padat, Kaleng), Telur Dadar, Kobe Boncabe. Lunch: Chicken Nugget, Bakmi GM Sapo Tahu, Kobe Boncabe, Tahu Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Merah. Diner: Roti, Buncis, Wortel, Telur Rebus, Kobe Boncabe. Snacks/Andere: Richeese Richeese Roll's, Pepaya, Khong Guan Saltines Vegetables Crackers. meer...

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Alhamdulillah semuanya selalu ada.. 😁 
16 jan 20 door lid: nafri87

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Anggia_'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.