|
fokus turunin lemakk, semangaatt!! kiri tanggal 12 januari, kanan 15 januari (todayyy)
|
1130 kcal
|
Vet: 34,22g | Eiwit: 84,31g | Kolhy: 127,62g.
Ontbijt: Quaker Oat, Pisang, Pisang. Lunch: Bakmi GM Sapo Tahu, Bakmi GM Sapo Tahu, Bakmi GM Sapo Tahu. Diner: Fitlife Diet Pro Dietpro (Go Fitlife). Snacks/Andere: Es Kelapa Muda, Dadar Gulung. meer...
|
|
 Reacties
15 jan 20 door lid: aye margaretha
|
15 jan 20 door lid: DinaEL1902
|
16 jan 20 door lid: azzahraalya28
|
cek di mana ? kertasnya bca
16 jan 20 door lid: Ummu Rizky
|
waa hebat.. olahraganya apa aja dan durasinya berapa lama?
16 jan 20 door lid: arf21
|
bisa cek kaya gini dimana?
16 jan 20 door lid: dninditya
|
3 hari fat turun 0.7kg hebat
16 jan 20 door lid: unyilbawell
|
biasanya cek2 kayak gini di gym ya
16 jan 20 door lid: rizkhi.azizah
|
16 jan 20 door lid: yuklangsingg
|
pola makan nya apa aja selama 3hari dan Olga nya apa aja kak
16 jan 20 door lid: Alvina02
|
17 jan 20 door lid: aldisaputra0498
|
salah fokus. gara2 ada logo bca
18 jan 20 door lid: Reffyrizki
|
iyaaa ngeceknya di gym ehehhe
18 jan 20 door lid: nisakasa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nisakasa's Gewicht Geschiedenis
|