Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
143,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 43,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
8326 kcal
|
Vet: 372,36g | Eiwit: 274,61g | Kolhy: 914,24g.
Ontbijt: ВкусВилл Айвар Сладкий, Grovo Удобное Яйцо, Выборжец Томаты Черри Желтые, Моремания Сёмга Малосоленая, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авида Bio Matrix 2,5%, Маркет Перекресток Малина Быстрозамороженная, Коровка из Кореновки Молоко Отборное, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Семена Льна, Овсяные Отруби, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: У Палыча Курник с Курицей, Штолле Пирог с Кетой и Брокколи, Штолле Пирог с Капустой, Штолле Пирог с Кроликом и Грибами. Diner: Menza Темпура Ролл Абогадо, Jameson Виски, Помело, Тануки Унаги Ролл, Мандарины, Додо Пицца Пицца Испанские Колбаски Чоризо, Додо Пицца Ранч-Пицца. Snacks/Andere: Штолле Пирог с Кроликом и Грибами, Штолле Пироги с Капустой, Штолле Пирог с Вишней. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|