Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2363 kcal
|
Vet: 99,23g | Eiwit: 68,62g | Kolhy: 298,69g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Верес Малина с Сахаром, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Приневское Шампиньоны Свежие, Салат Овощной с Маслом, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Солодом . Diner: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Солодом, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Рис Басмати Отварной, Помидоры. Snacks/Andere: Snickers Батончик, Пастила, Эссен Продакшн Даёжь, Сладуница Конфеты Самый Умный, Milky Way Minis, Волгир Конфета на Сливках. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
larka05's Gewicht Geschiedenis
|