Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 50,89g | Eiwit: 87,75g | Kolhy: 93,81g.
Ontbijt: Сушеные Семена Тыквы, Aroy-D Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Сыр Адыгейский. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Селяночка Овсяные Хлопья, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо (Целое), Пятерочка Яблоко Сезонное , Сваля Творог 5%. Diner: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Кабачок. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
kato-l's Gewicht Geschiedenis
|