Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 53,47g | Eiwit: 53,37g | Kolhy: 195,85g.
Ontbijt: Great Value Corn Flakes Cereal, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Gala Apples, Bananas, Whole Milk. Lunch: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fried Floured or Breaded Fish, White Rice. Diner: Essential Everyday Yellow Kernel Popcorn. Snacks/Andere: Kroger Salted Peanuts. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffaelhn's Gewicht Geschiedenis
|