Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
712 kcal
|
Vet: 19,40g | Eiwit: 29,37g | Kolhy: 118,11g.
Lunch: Roma Biskuit Sari Gandum, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu, Teh Tawar, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Wortel Dimasak, Bayam, Tempe Rebus. Diner: Apel Merah Lezat, Jeruk. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kharismansyah's Gewicht Geschiedenis
|