Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 64,61g | Eiwit: 63,88g | Kolhy: 11,05g.
Ontbijt: O'Zera Шоколад 97,7%, Чай, Лимон. Lunch: Семга на Гриле, Кофе, не Молоко Сливки 12%, O'Zera Шоколад 97,7%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Сыр с Плесенью. Diner: Жареная или Запеченная Курица, не Молоко Сливки 12%, Сыр с Плесенью, Кофе, O'Zera Шоколад 97,7%, Сыр Адыгейский. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariette_vlg's Gewicht Geschiedenis
|