Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 74,25g | Eiwit: 91,58g | Kolhy: 179,91g.
Ontbijt: Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Telur Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng, Bakwan, Tempe Goreng. Diner: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adoel's Gewicht Geschiedenis
|