Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2020
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 77,99g | Eiwit: 64,59g | Kolhy: 207,65g.
Ontbijt: Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Чай, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Яйцо, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское. Lunch: Кофе Латте, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 25%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, 1401 суп из маша, Губернский Хлеб Народный, Слобода Масло Растительное, 1301 салат. Diner: Красное Яблоко, Тесто для Сладких Булочек (с Корицей и Глазурью), Сыр Чеддер, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Snacks/Andere: Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
мамакарапузов's Gewicht Geschiedenis
|